سلامت جسم و روان با چای نعناع

نعناع از جمله سبزیجات معطر و پرخاصیت است که با خوردن آن احساس طراوت

و تازگی به انسان دست می‌دهد.

این در حالی است که چای نعناع نیز خاصیت‌های مشابهی دارد. نوشیدن این چای به افزایش

قدرت بدن و مغز کمک می‌کند.

همچنین این چای در حفاظت از مجرای گوارش در برابر تحریک و عفونت پس از غذا و هضم و

جذب غذا موثر است. به طور کلی نعناع طبع گرم دارد و خوردن آن پس از غذا‌هایی که طبع

سرد دارند به تنظیم عملکرد معده کمک می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که چای نعناع در رفع مو‌های زائد از روی بدن و صورت موثر است.

نوشیدن روزانه ۲ فنجان از این چای به افراد سالم توصیه می‌شود.