. ضد اسهال بهبود كاركرد ریه ممانعت از انسداد عروق مراقبت از مفاصل حفاظت از قلب سیب تقویت بینایی ممانعت از ابتلا به آلزایمر كنترل فشار خون كند كننده روند پیری ضد سرطان زرد آلو تقویت قلب تثبیت قند خون كاهنده كلسترول مانع آسیب های كبدی هضم غذا كنگر فرنگی جلوگیری از سكته كنترل فشار خون كاهنده كلسترول نرم كننده پوست دشمن دیابت آووكادو تقویت استخوانها كنترل فشار خون درمان سرفه ضد اسهال تقویت قلب موز كاهنده كلسترول ضد سرطان درمان همورویید تثبیت قند خون ضد یبوست حبوبات تقویت استخوانها محافظ قلب ضد سرطان كاهش وزن كنترل فشار خون چغندر تثبیت قند خون افزایش حافظه محافظ قلب ضد یبوست ضدسرطان زغال اخته ضد سرطان محافظ قلب تقویت بینایی كنترل فشار خون تقویت استخوانها كلم بروكلی كاهش وزن محافظ قلب ضد یبوست درمان همورویید ضد سرطان كلم كاهنده كلسترول ضد سرطان كنترل فشار خون تقویت سیستم ایمنی تقویت بینایی طالبی ضد یبوست ضد سرطان محافظ قلب كاهش وزن تقویت بینایی هویج تقویت استخوانها بهبود كوفتگی و كبود شدگی ضد سرطان سینه محافظت در برابر امراض قلبی جلوگیری از سرطان پروستات گل كلم درمان بی خوابی كند كننده روند پیری ضد سرطان محافظت در برابر آلزایمر محافظ قلب گیلاس كاهنده كلسترول ضد سرطان محافظ قلب كنترل فشار خون كاهش وزن بلوط – شاه بلوط پاك كننده سینوسها (درمان سینوزیت) ضد سرطان تسكین گلو درد تقویت سیستم ایمنی كمك به هضم غذا فلفل كوبیده كاهنده كلسترول ضد سرطان جلوگیری از سكته كنترل فشار خون كاهش وزن انجیر حفاظت از قلب ضد سرطان افزایش حافظه كمك به سیستم ایمنی محافظت از قلب ماهی محافظ قلب كمك به سلامت ذهن دشمن دیابت افزایش ایمنی بدن كمك به هضم غذا تخم كتان ضد سرطان كشنده باكتریها كنترل فشار خون ضد بیماریهای قارچی (كشنده قارچها) كاهنده كلسترول سیر جلوگیری از سكته ضد سرطان پروستات كاهش وزن كاهنده كلسترول جلوگیری از سكته قلبی گریپ فروت ضد سرطان افزاینده گردش خون دفع سنگ كلیه محافظ قلب تقویت بینایی انگور جلوگیری از سكته كاهش وزن محافظ قلب كشنده باكتریها ضد سرطان چای سبز حفاظت در برابر زخم معده افزاینده انرژی كمك به هضم غذا ضد آلرژی التیام دهنده زخم ها عسل كنترل فشار خون نرم كننده پوست محافظ قلب جبران كمبود ویتامین C ضد سرطان لیمو ترش (شیرازی) كنترل فشار خون نرم كننده پوست محافظ قلب جبران كمبود ویتامین C ضد سرطان لیمو ترش تنظیم غده تیرویید كمك به هضم غذا افزایش حافظه محافظ در برابر آلزایمر