راه صحیح خوردن میوه ها چیست؟

نارنگی میوه ضدچاقی

تناسب اندامی عالی با رژیم غذایی پر فیبر

فیبرها موجب می شوند که غذا دیر تر از معده خارج شوند و علاوه بر کند نمودن تخلیه معدی ، روند هضم و جذب گوارشی را نیز کند می نمایند و افراد را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارند.

بررسي درمانهاي گياهي زگيل و مقايسه آنها با درمان طب رايج

WARTS & HERBAL MEDICINE   خلاصه مقاله: زگيل(wart) يک ضايعه خوشخيم مي باشد که توسط ويروس پاپيلوماي انساني (HPV) در پوست و مخاط ايجاد مي شود.درمان رايجي که درماتولوژيستها به کار مي برند محلول حاوي ساليسيليک اسيد، لاکتيک اسيد و کلودين مي باشد که طي سه ماه تنها 67% زگيل ها بهبود مي يابند و بالاتر از 50% موارد عوارض دارند. به دليل عوارض و ميزان عدم پاسخ دهي بالا و زمان طولاني درمان، بر آن شديم تا با بررسي تحقيقات انجام شده روي گياهان دارويي به معرفي گياهاني بپردازيم که در درمان زگيل موثر هستند. با بررسي مروري روي

 

ورزش در طب سنتی

حركت و سكون (سته ضروريه): در ابتداي كتابهاي طبي از حركت و سكون به عنوان يك مقوله فلسفي صحبت شده است. حركت يعني خروج ماده از غيرفعال بودن (قوه) به فعل است مثل انرژي پتانسيل به جنبشي. مقصود حركت كلي بدن از جايي به جايي يا حركت اجزاء بدن و جوارح مي‌باشد. آرامش و سكون = بقاء ماده در حالت قوه و در حالت خودش. حركت در كتاب قانون به نوع شديد، زياد، كم، سريع، آهسته (بطئي) مي‌باشد. نياز به حركت براي چيست؟ حرارت غريزي نسبت به آنچه وارد بدن مي‌شود تأثير مي‌گذارد و بخاطر اين تأثيرگذاري دچار ضعف و ناتواني از تحليل فضولات بدن مي‌گردد. حركت دو عمل را انجام مي‌دهد: .

بارهنگ و خواص آن

بارهنگ گیاهی است چند ساله، علفی و تا ارتفاع 70 سانتی ‏متر رشد می کند. ساقه ی این گیاه بیشتر ایستاده و گاهی به طرف زمین متمایل شده است، همچنین فاقد شیار بوده و به تعداد فراوان است.

برگ‏ های بارهنگ بیضی شکل و دارای دمبرگ‏ های بلندی هستند که از این گیاه خارج می‏ شوند. این برگ‏ ها 3 تا 9 رگبرگ مشخص و برجسته دارند.

گل‏ هایش کوچک و به صورت اجتماع سنبله استوانه‏ ای، در انتهای ساقه‏ قرار گرفته ‏اند و به رنگ سبز متمایل به قهوه‏ ای هستند. قسمت مورد استفاده گیاه، برگ و دانه‏ آن است و دانه ‏های آن کوچک، تخم ‏مرغی و به رنگ قهوه ‏ای تیره هستند. زمان جمع‏ آوری این دانه‏ ها، از اواسط بهار به بعد است. گیاه تقریبا در تمام نقاط ایران رویش دارد.