گرمي يا سردي! بدن شما با كدام يك سازگار است؟

سال ها پيش دانشمندان بزرگي چون ابن سينا و ذكرياي رازي علم الادويه يا گياه شناسي دارويي را كه اصول طبابت آن بر چهار طبيعت مزاج آدمي يا اخلاط اربعه يعني بلغم، صفرا، سودا، خون و همچنين گرمي و سردي استوار بود، براي تشخيص و درمان بيماري ها به كار گرفتند.

پيشينة طب سنتي

قدمت و پيشينة طب سنتي را در هيچ كشوري به درستي نمي‌توان تخمين زد اما مي‌توان اين احتمال را داد كه با خلقت بشر علم پزشكي نيز به وجود آمد. در مجموع از زماني كه انسان در بدن خود درد و ناخوشي را حس كرد براي كاهش درد به روش يا روش‌هايي متوسل شد و از همان زمان طبابت آغاز گرديد. طب سنتي در گذشته پيشه‌اي محسوب مي‌شد كه سلامت از دست رفته انسان را از طريق علم و عمل به بدن وي بازمي‌گرداند. كرد.

امکان دسترسی رایگان به نسخه الکترونیکی کتب طب سنتی ایران

به اطلاع کلیه علاقمندان به طب سنتی ایران می رساند، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با پیگیری های خالصانه جناب آقای دکتر حسین حاتمی، مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اقدام به تهیه نسخه الکترونیکی کتب اصلی طب سنتی ایران نموده است که این منابع در پایگاه الکترونیکی مربوطه قرار گرفته اند. قابل ذکر است منابع مذکور قابل جستجو بوده و رایگان در دسترس علاقمندان قرار دارد.

نقش ميوه و سبزي در پيشگيري از سرطان

سبزيجات و ميوه‌ها، محتوي نوعي مواد سلولزي هستند كه «فيبر» ناميده مي‌شوند. محققان علوم تغذيه و پزشكي به اين نتيجه رسيده‌اند كه مصرف ميوه‌ها و سبزيجات، موجب كاهش بروز سرطان روده بزرگ مي‌شود بدين ترتيب كه مواد فيبري با تسريع حركت غذا در دستگاه گوارش، سرعت تخليه روده را افزايش مي‌دهند كه اين امر موجب كاهش تماس مواد سرطان‌زا با ديواره روده مي‌شود. همچنين مواد سرطان‌زا با فيبرها تركيب و بدون جذب شدن، از بدن خارج مي‌شوند. اثر ديگر فيبرها جذب اسيدهاي صفراوي و كاهش عمل باكتري‌ها روي آنها است. فيبر به رشد باكتري‌هاي مفيد روده‌اي نيز كمك مي‌كند.

9 راهكار عملی برای حفظ سلامتی كودكان در زمستان

اگر از آن جمله والدینی هستید كه اعتقاد به روشهای درمانی طبیعی دارید، پس از همین امروز شروع كنید تا در طول زمستان فرزندتان دچار بیماری نشود. دكتر Bob Sears متخصص اطفال، شیوه‌ای را در طب كودكان به كار بسته كه در آن تركیبی از مشتقات طب سنتی به كار برده است.   از كودكتان بخواهید به طور متناوب دستهایش را بشوید

گياهان قاعده آور

با وجود سرعت و پيشرفت علوم پزشكي، موجي فراگير در تمايل به طب مكمل و سنتی در جامعه پزشكي و بيماران مشاهده مي گردد. طب سنتی ایران از قدیمی ترین مکاتب طبی است که متون علمی فراوانی دارد. كتاب مخزن الادويه متعلق به محمد حسين عقيلي از حكيمان قرن 11هجري مي باشد كه در آن داروهاي گياهي، معدني، حيواني به طور كامل جمع آوري و خصوصيات ظاهري، منطقه كشت، نامهاي مختلف، طبيعت، خاصيت هاي در ماني، روش استفاده، مقدار مصرف، نكات احتياطي در مصرف و مشابه آن را به شكلي دقيق بيان نموده است. با توجه به اينكه از مشكلات شايع زنان، تاخیر و یا قطع قاعدگی (با اصطلاح پزشکی آمنوره/ اليگومنوره) مي باشد به نمونه اي چند كه بتواند در جهت برقراري قاعدگی موثر واقع گردد مي پردازيم. در اين اثر از 166 داروي مفرد (ساده) به عنوان «مدر طمث» (قاعده آور) ياده شده است. نکته بسیار بسیار مهم: همه داروهای قاعده آور، منجر به سقط جنین نیز می شوند؛ بنابراین قبل از استفاده از آنها می بایست از عدم بارداری مطمئن بود. همچنین قبل از استفاده هر دارو با پزشک خود مشورت کنید.

خواص شگفت انگيز عرقيات گياهي

امروزه انسان ها بيش از هر زمان ديگري مي توانند از انواع مختلف مواد غذايي بهره مند گردند.اما غالباً به دليل تغذيه نامناسب به عوارض ناشي از آن مبتلا مي شوند و به ناچار براي درمان آن به داروهاي شيميايي روي مي آورند.داروهايي که عوارض جانبي آنها از جنبه هاي مثبت آن بيشتر است.لذا در اينجاست که گياهان دارويي به کمک ما انسان ها مي آيند و هرچند اثري درماني آرام و کندتري دارند ولي بيش از داروهاي ترکيبي مصنوعي قابل اعتماد مي باشند.و بيماري را از درون تحت تاثير قرار مي دهند.البته بايد در نظر داشت که براي درمان برخي بيماري ها البته بايد درد را درمان کرد که در اين گونه مواقع بايد داروهاي شيميايي را به صورت قرص يا تزريق با نظر پزشک استفاده شود و سپس براي پيشگيري و حفظ تندرستي و درمان اساسي نارسايي هاي مزمن دستگاه هاي بدن مي توان از گياهان دارويي مورد نظر استفاده نمود.لذا نظر به اينکه گياهان دارويي در حالت هاي مختلف (عرق گيري، عصاره گيري و جوشانده)داراي خواص يکساني نمي باشند براي رسيدن به نتيجه مطلوب و موثر از آنها بايد به نوع ،ميزان و نحوه تجويز آن توجه نمود تا بتوان بيشترين اثر را از کمترين ميزان آن برد.

روش های درمانی در طب سنتی ایران

1-گیاه درمانی (Phytotherapy) درمان بیماری های مختلف جسمی و روحی به وسیله گیاهان را "گیاه درمانی" می گویند. یكی از روش های قدیمی جهان، طب گیاهی است. خداوند حكیم درمان همه بیماری ها و دردها را در طبیعت قرار داده است.«طبیعت خادم طبیعت است»

شربت‌های گیاهی

در گرمای تابستان بیشتر از همه چیز انواع شربت و خوراکی‌های خنک مشتری دارد ، کم اشتهایی، عطش و ضعف معده باعث می‌شود کمی بیشتر روی انتخاب خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها دقت کنیم. شربت‌های معمول مثل آلبالو، آبلیمو یا خاکشیر برای معده‌های حساس ایجاد ناراحتی‌هایی مثل درد و ورم می‌کند. شاید مهم‌ترین گزینه، استفاده از شربت‌هایی باشد که با انواع عرقیات گیاهی تهیه می‌شوند. این عرقیات هم خوش‌عطر و خوش طعم است و هم خاصیت دارویی و تقویتی دارد؛ آن‌قدر که در طب مکمل هم از آن استفاده می‌کنند.